Iranian Journal of Breast Diseases
بیماریهای پستان ایران
ijbd
Medical Sciences
http://ijbd.ir
0
user
1735-9406
2645-7482
10.61882/ijbd
fa
jalali
1394
6
1
gregorian
2015
9
1
8
2
online
1
fulltext
fa
تاثیر ده هفته تمرین هوازی بر سطوح استرادیول و درصد چربی بدن زنان یائسه غیرفعال دارای اضافه وزن
Effects 10 Weeks of Aerobic Training on Serum Levels of Estradiol and Percent Body Fat in Sedentary Postmenopausal Overweight Women
بیماریهای پستان
Breast Diseases
پژوهشي
Research
چکیده
مقدمه: شواهد پژوهشی نشان دادهاند غلظت بالای استرادیول در زنان یائسه خطر ابتلا به سرطان پستان را در آنها افزایش میدهد. هدف از انجام این پژوهش بررسی تاثیر 10 هفته تمرین هوازی بر سطوح استرادیول و درصد چربی بدن در زنان یائسه غیرفعال میباشد.
روش بررسی: 24 زن یائسه 9/3 ±6/54 سال، به طور تصادفی در دو گروه تجربی (14 نفر) و شاهد (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تجربی به مدت10 هفته در یک برنامه تمرینات هوازی (با شدت 65 – 75 درصد حداکثر ضربان قلب، 2 روز در هفته) شرکت نمودند.گروه کنترل در هیچگونه فعالیت ورزشی شرکت نداشتند. سطوح سرمی استرادیول به روش الایزا و درصد چربی بدن با استفاده از دستگاه ارزیابی ترکیب بدن قبل و بعد از دوره تمرین اندازهگیری شدند. برای تجزیه و تحلیل دادهها از SPSS16و آزمون تی مستقل و تی همبسته استفاده شد.
یافتهها: نتایج حاصل از این مطالعه نشان داد تمرینات ورزشی اثر معنی داری بر سطوح سرمی استرادیول و درصد چربی بدن زنان یائسه غیر فعال دارای اضافه وزن نداشت.
نتیجهگیری: بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهش حاضر، احتمالا یک دوره تمرین هوازی کوتاه مدت (10 هفتهای) با شدت متوسط بر سطوح سرمی استرادیول و درصد چربی بدن زنان یائسه غیرفعال تاثیری ندارد. احتمالا سطوح استرادیول در اثر تمریناتی که با کاهش توده چربی بدن همراه باشد بهبود مییابد.
استرادیول, سرطان پستان, درصد چربی بدن, تمرین هوازی, زنان یائسه.
35
43
http://ijbd.ir/browse.php?a_code=A-10-222-75&slc_lang=fa&sid=1
MAhnaz
Khoram jah
مهناز
خرم جاه
00031947532846002108
00031947532846002108
No
Masomeh
Sarmadiyn
معصومه
سرمدیان
msarmadiyan2013@gmail.com
00031947532846002109
00031947532846002109
Yes