fa مقایسه اثرات تمرینات هوازی تناوبی شدید و تمرینات تداومی بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پستان تحت هورمون درمانی پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><strong><span style="font-family:B Nazanin;">مقدمه:</span></strong> <span style="font-family:B Nazanin;">فعالیت ورزشی به عنوان یک دارو برای کنترل و درمان سرطان و عوارض ناشی از آن پیشنهاد شده است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تأثیر 12 هفته تمرین هوازی تناوبی شدید و تداومی با شدت متوسط</span><span style="font-family:B Nazanin;"> بر</span><span style="font-family:B Nazanin;"> مولفه &rlm;های کیفیت زندگی زنان مبتلا به سرطان پستان تحت هورمون درمانی بود.</span><span dir="LTR"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;">روش</span></strong><strong><span style="font-family:B Nazanin;"> بررسی:</span></strong> <span style="font-family:B Nazanin;">39 نفر بیمار مبتلا به سرطان پستان بر اساس معیارهای تعیین شده و&nbsp; داوطلبانه در مطالعه حاضر شرکت کرده و به‌&rlm;صورت تصادفی به سه گروه: تناوبی شدید (13 نفر)، تداومی با شدت متوسط (14 نفر) و گروه کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. دو گروه تمرینی به مدت 12 هفته و به‌صورت سه جلسه در هفته تمرینات ورزشی خود را به انجام رساندند. شاخص </span><span style="font-family:B Nazanin;">کیفیت زندگی از طریق پرسشنامه </span><span style="font-family:B Nazanin;">ارزیابی عملکردی درمان سرطان (</span><span dir="LTR">FACT</span><span style="font-family:B Nazanin;">)</span> <span style="font-family:B Nazanin;">در دو مرحله قبل و بعد از شروع مداخله سنجش</span> <span style="font-family:B Nazanin;">شد</span><span style="font-family:B Nazanin;">. از آزمون تحلیل کوواریانس برای تجزیه ‌و تحلیل داده &shy;ها استفاده شد.</span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;">یافته&nbsp;</span></strong><strong><span style="font-family:B Nazanin;">&rlm;ها:</span></strong><span style="font-family:B Nazanin;"> مشاهده شد که بهزیستی جسمانی در گروه تمرینات تداومی با شدت متوسط نسبت به گروه کنترل بهبود معنی&rlm; دار یافته بود (0/010=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">). همچنین، بعد عاطفی در هر دو</span> <span style="font-family:B Nazanin;">گروه تمرینات تناوبی شدید (0/010=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">)</span> <span style="font-family:B Nazanin;">و تداومی با شدت متوسط (0/016=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">) نسبت به گروه کنترل بهبود معنی &rlm;داری یافته بود. علاوه براین، تفاوت معنی&rlm; دار بین گروه تناوبی شدید با گروه کنترل (0/050=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">) &nbsp;در بعد عملکردی مشاهده شد. در مجموع نمره کل کیفیت زندگی در هر دو گروه تمرینات تناوبی شدید (0/001=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">) و تمرینات تداومی با شدت متوسط (0/005=</span><span dir="LTR">P</span><span style="font-family:B Nazanin;">) نسبت به گروه کنترل بهبود معنی&rlm; دار داشت.</span><span style="font-family:B Nazanin;"><span style="font-size:11.0pt;"></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Nazanin;">نتیجه&rlm; گیری:</span></strong> <span style="font-family:B Nazanin;">به &rlm;طور کلی این مطالعه نشان داد که هر دو برنامه تمرینات تداومی و تناوبی شدید موجب بهبود شاخص کیفیت زندگی در بیماران می شود، با این حال به &rlm;نظر می&rlm; رسد که برای مقایسه دقیق&rlm; تر این برنامه &rlm;ها، حجم نمونه بزرگتری لازم باشد.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:16px;"><span style="font-family:Times New Roman;"><strong>Introduction:</strong> Exercise has been proposed as a medicine for the control and treatment of cancer and its complications. The aim of the present study was to compare the effect of 12 weeks of high-intensity interval training and moderate continuous aerobic training on quality of life in women with breast cancer undergoing hormone therapy.<br> <strong>Methods:</strong> 39 patients with breast cancer undergoing hormone therapy were randomly assigned to 3 groups: (1) high-intensity interval training (HIIT; n&thinsp;=&thinsp;13), (2) moderate-intensity continuous training (MICT; n&thinsp;=&thinsp;14), and (3) control group (n&thinsp;=&thinsp;12). The intervention groups performed their exercises for 12 weeks, 3 sessions per week. Quality of life was measured using the Functional Assessment of Cancer Therapy-General (FACT-G) before and after the intervention. Data were analyzed using an ANCOVA test.<br> <strong>Results:</strong> The physical well-being domain scores significantly improved in the MICT group compared with the control group (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.010). The emotional dimension scores in both groups of HIIT (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.010) and MCIT (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.016) significantly improved compared with the control group. In the functional dimension, a significant difference was observed between the HIIT group and the control group (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.050). Total quality of life scores for both the HIIT group (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.001) and the MICT group (<em>P</em>&thinsp;=&thinsp;0.005) were significantly increased compared with the control group.<br> <strong>Conclusion:</strong> The results of this study show that both interval and continuous exercise programs can improve quality of life in breast cancer patients, although a larger sample is needed to confirm the clinical significance of these initial findings.</span></span></div> تمرینات تناوبی شدید, بهزیستی اجتماعی, بهزیستی جسمانی, بهزیستی عاطفی, بهزیستی عملکردی High-Intensity Interval Training, Physical Well-being, Social Well-being, Emotional Well-being, Functional Well-being 23 33 http://ijbd.ir/browse.php?a_code=A-10-917-1&slc_lang=fa&sid=1 Amin Isanejad امین عیسی‌ نژاد a.isanezhad@shahed.ac.ir 00031947532846008799 00031947532846008799 No Department of Sport Sciences, Faculty of Human Sciences, Shahed University, Tehran, Iran دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد Behroz Gharib بهروز غریب 00031947532846008800 00031947532846008800 Yes Petroleum Hospital, Tehran, Iran بیمارستان نفت Ali Gahnbari Motlagh علی قنبری مطلق 00031947532846008801 00031947532846008801 No Cancer Research Centre, Shahid Beheshti University of Medical Sciences, Tehran, Iran مرکز تحقیقات سرطان، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی Somayeh Nazari سمیه نظری 00031947532846008802 00031947532846008802 No Department of Sport Sciences, Faculty of Human Sciences, Shahed University, Tehran, Iran دانشکده علوم انسانی، دانشگاه شاهد