مقدمه: بهبود سبک زندگی یکی از مهم‌ترین اقدامات در افزایش بقای درمان در بهبود یافتگان از سرطان پستان می‌باشد. پژوهش حاضر با هدف تعیین تاثیر یک دوره فعالیت بدنی سبک بر عوامل اجتماعی شناختی نسبت به بیتحرکی و سبک زندگی بهبود یافتگان سرطان پستان شهر اصفهان انجام شد.
روش بررسی: ۲۴ نفر از زنان بهبود یافته از سرطان پستان به روش نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند و به شیوه تصادفی در گروه های آزمایش و گواه (۱۲ نفر برای هر گروه) جایگزین شدند. هر دو گروه توسط پرسشنامه های رفتارهای بی تحرک ویژه شرایط بوسچارت و همکاران (۲۰۱۵) و سبک زندگی میلر- اسمیت (۲۰۰۱)، در طی دو مرحله پیش آزمون و پس آزمون مورد ارزیابی قرار گرفتند. فعالیت بدنی سبک به مدت یک ماه براساس دفترچه راهنمای فعالیت بدنی بزرگسالان استرالیا در گروه آزمایش اجرا شد. داده ها با استفاده از روش های آمار توصیفی میانگین و انحراف استاندارد و آمار استنباطی شامل تحلیل کواریانس تک متغیری و چند متغیری تحلیل شدند (۰۵/۰ > P).
یافته ها: تفاوت معناداری در نمرات سبک زندگی و عوامل اجتماعی- شناختی تاثیرگذار بر بی تحرکی (به جز مولفه الگوگیری از بی تحرکی) و در بین دو گروه وجود داشت (۰۰۱/۰p =).
نتیجه گیری: به نظر می رسد که می توان با اجرای فعالیت بدنی سبک به بهبود سبک زندگی و عوامل اجتماعی شناختی تاثیرگذار بر بی تحرکی به دلیل تغییر در عوامل کلیدی رفتار همچون انگیزه ها و روابط بین فردی، در زنان بهبود یافته از سرطان پستان کمک کرد.
